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Médico Geriatra DR. Paulo Luiz Honaiser



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Comer peixe pode ajudar a manter os ossos fortes

1/08/2011 •

Segundo um novo estudo, idosos que comem mais peixe preservam a densidade óssea melhor do que pessoas que não comem tanto peixe. Os pesquisadores acreditam que a combinação de diferentes óleos nos peixes (como os ácidos graxos ômega 3) evita que os ossos percam massa ao longo do tempo. A perda óssea é um processo […]

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